En muchos países de América del Sur ya se siente con mucho más fuerza los rayos del sol, lo que conlleva a los ciudadanos refrescarnos en los litorales. Para ello debes tener en cuenta, la protección adecuada a los rayos del sol con la aplicación de los llamados protectores solares. Aquí les dejo una serie de recomendaciones para su correcto uso.
El bloqueador solar es un producto físico, su consistencia puede ser espesa y cremosa que impide que el sol te queme excesivamente. Se utiliza para proteger la piel, previene el envejecimiento prematuro de la piel y disminuyen la frecuencia de cáncer de piel.
En la actualidad hay diferentes tipos de radiaciones provenientes del sol. Las radiaciones de ultravioleta A y B (UVA, UVB) están directamente relacionadas con el bronceado y el cáncer de piel. Las radiaciones ultravioletas C que son atrapadas por la atmósfera y no llegan a se recibidas por los humanos.
La mayoría de bloqueadores protegen de las radiaciones ultravioleta B (UVB) que producen bronceado, quemaduras y riesgo de cáncer. Los bloqueadores solares presentan unos indicadores de potencia del filtro de radiaciones que se permite pasar, a esto se le denomina SPF (Sun Protection Factor). Si el SPF es mayor a 15 se trata de un bloqueador, pasan los rayos UVB en menos cantidad y permite un bronceado lento y protección de la piel.
Algunas recomendaciones para el correcto uso del bloqueador son las siguientes:
- Mientras más clara es la piel, mayor graduación de SPF se debe utilizar.
- Un buen SPF es de 50. Esto indica mejor protección de la piel.
- Utilice un bloqueador solar nuevo cada año, no reutilice el del año anterior.
- Colocarse el protector solar 30 minutos antes de exponerse al sol, y colocarse nuevamente luego de ingresar al agua, cada 2 o 3 horas, ya que el efecto puede reducir.
UN TIP ADICIONAL ES EL SIGUIENTE:
- Los protectores solares no ofrecen una protección 100% absoluta.
- Si tiene la piel delicada, evite exponerse al sol directamente por muchas horas.
- La probabilidad de desarrollar un cáncer de piel es mayor de personas que presentan una gran cantidad de lunares, por lo que en estas personas deben tener un cuidado y protección especial. Consulte con su dermatológo.
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